logo-krush-it_branco.png

  • Conceito

  • Aulas

  • Mapa Aulas

    • Coimbra
    • Braga

  • Nutrição

  • Clube Safe

  • Blog

    • Nutrição
    • Fitness
    • Receitas
    • Notícias

  • Locais

  • More...

    Use tab to navigate through the menu items.
    2016051112213620.jpg

    FITNESS

    Ceia proteica para o aumento da massa muscular
    KRUSH-IT
    • 1 min

    Ceia proteica para o aumento da massa muscular

    Enzima NOX4 pode prevenir Diabetes Tipo II?
    KRUSH-IT
    • 2 min

    Enzima NOX4 pode prevenir Diabetes Tipo II?

    Hipertrofia Muscular: Estratégias Nutricionais
    KRUSH-IT
    • 3 min

    Hipertrofia Muscular: Estratégias Nutricionais

    Leucina e síntese muscular?
    KRUSH-IT
    • 2 min

    Leucina e síntese muscular?

    Papel da caseína no aumento de massa muscular
    KRUSH-IT
    • 2 min

    Papel da caseína no aumento de massa muscular

    Atletas Jovens e adultos - quais as diferenças?
    KRUSH-IT
    • 4 min

    Atletas Jovens e adultos - quais as diferenças?

    Há relação entre sono e perda de peso?
    KRUSH-IT
    • 2 min

    Há relação entre sono e perda de peso?

    Como manter o peso perdido?
    KRUSH-IT
    • 3 min

    Como manter o peso perdido?

    A importância da creatina na hipertrofia
    KRUSH-IT
    • 2 min

    A importância da creatina na hipertrofia

    Serão os smartwatches precisos na medição do gasto energético?
    KRUSH-IT
    • 3 min

    Serão os smartwatches precisos na medição do gasto energético?

    Ingestão de hidratos de carbono em atletas durante uma corrida de resistência
    KRUSH-IT
    • 3 min

    Ingestão de hidratos de carbono em atletas durante uma corrida de resistência

    Efeitos do Exercício Físico em doentes com Cancro
    KRUSH-IT
    • 6 min

    Efeitos do Exercício Físico em doentes com Cancro

    VER MAIS

    receba mais informação

    Obrigado pelo envio!

    ENTRAREMOS EM CONTACTO O MAIS BREVE POSSÍVEL.

    • Krush It | Braga
    • Instagram - White Circle
    • Krush It | Braga

    Braga

    Coimbra

    © 2022 KRUSH-IT. Todos os direitos reservados.

    Termos e Condições

    Política de Privacidade

    Política de Cookies

    Livro de Reclamações