CRIÁMOS UM CIRCUITO SEGURO PARA SI

Lave as mãos antes e depois do treino

Use obrigatoriamente
toalha durante o treino

Use calçado exclusivo
para a prática de indoor

Limpe os equipamentos
antes de os utilizar

Arrume os colchões usados
nos locais assinalados

Tussa ou espirre para o cotovelo

Evite levar as mãos ao rosto

Em caso de sintomas como: febre, tosse
ou dificuldade respiratória, não venha treinar. Proteja-se a si e aos outros.

Lave as mãos durante 20 segundos

Use o chuveiro com uma
cabine de intervalo

Deixe 2 cacifos de intervalo