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CRIÁMOS UM CIRCUITO SEGURO PARA SI
REGRAS GERAIS
Lave as mãos antes e depois do treino
Use obrigatoriamente
toalha durante o treino
Use calçado exclusivo
para a prática de indoor
Limpe os equipamentos
antes de os utilizar
Arrume os colchões usados
nos locais assinalados
ETIQUETA RESPIRATÓRIA
Tussa ou espirre para o cotovelo
Evite levar as mãos ao rosto
Em caso de sintomas como: febre, tosse
ou dificuldade respiratória, não venha treinar. Proteja-se a si e aos outros.
NO BALNEÁRIO
Lave as mãos durante 20 segundos
Use o chuveiro com uma
cabine de intervalo
Deixe 2 cacifos de intervalo
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