Krush It

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27.09.2016

Tipos de treino

A) Essência do SMASH IT
Treino intervalado de alta intensidade em que através de movimentos de artes marciais irás descobrir o guerreiro que há em ti, tornando-te mais rápido, forte, ágil e autoconfiante.

B) Essência SPIN IT
Treino intervalado onde pedalar numa bicicleta estacionária deixou de ser o que era. Simulamos percursos épicos e inspiramo-nos num ambientes Hi-tech único e sofisticado.

C) Essência do PUSH IT
Treino intervalado de alta intensidade que através de exercícios funcionais e aparelhos de cardiovascular irá transformar o teu corpo como nunca imaginaste. Mais forte, mais ágil e mais atlético são os resultados que irás sentir e com que sempre sonhaste.